Dietetyka
Ile kosztuje wizyta u dietetyka i jak zazwyczaj przebiega? Co to jest wskaźnik BMI i w jaki sposób się go oblicza? Jaka jest przyczyna otyłości brzusznej i w jaki sposób można się jej pozbyć? Czym możemy zastąpić odżywkę białkową? Czym są suplementy diety? Dowiedz się, czy witaminy powinno się brać rano czy wieczorem. Przeczytasz o tym w naszych artykułach.
-
Dietetyka
Czy płatki orkiszowe są lekkostrawne?
Orkisz to zboże, które zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrową i zrównoważoną dietę. Jego właściwości odżywcze i lekkostrawność przyciągają uwagę konsumentów, którzy poszukują...
-
Dietetyka
Na czym polega dieta sensoryczna?
Dieta sensoryczna, znana również jako dieta oparta na zmysłach, zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Jej głównym celem jest poprawa zdrowia i samopoczucia poprzez stymulację zmysłów podczas...
-
Dietetyka
Jak przemycić warzywa i owoce do diety niejadków?
Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju dzieci. Niestety, wielu rodziców boryka się z problemem niejadków, którzy z uporem unikają warzyw i owoców. W takiej sytuacji warto poszukać...
-
Dietetyka
Jak zadbać o dietę przy insulinooporności?
Insulinooporność to coraz częstszy problem zdrowotny, który dotyka wielu Polaków. Nieprawidłowa dieta, siedzący tryb życia oraz genetyka to tylko niektóre z czynników wpływających na rozwój tego...
-
Dietetyka
Kiedy warto rozważyć konsultację z dietetykiem w formie online?
Zdrowe odżywianie i dbanie o swoje ciało to ważne aspekty życia każdego człowieka. Czasami jednak potrzebujemy pomocy specjalisty, aby osiągnąć zamierzone cele zdrowotne. W dobie internetu coraz...
-
Dietetyka
Zalety picia bio matchy
Picie bio matchy to coraz bardziej popularny trend wśród osób dbających o zdrowie i urodę. Ta japońska zielona herbata w proszku zdobywa serca Polaków dzięki swoim niezwykłym właściwościom...
-
Dietetyka
Dlaczego warto jeść ogórki kiszone?
Wiele osób uważa, że ogórki kiszone są tylko dodatkiem do kanapek czy sałatek, ale czy wiesz, że mają one wiele korzyści dla naszego zdrowia? W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto jeść ogórki...
-
Dietetyka
Dlaczego warto brać suplementy na paznokcie?
Czy zauważyłeś, że Twoje paznokcie są łamliwe, rozdwajają się lub mają nierówną powierzchnię? Jeśli tak, być może warto zastanowić się nad włączeniem suplementów na paznokcie do swojej diety. W tym...
-
Dietetyka
Dlaczego warto wybrać się turnusy odchudzające dla dorosłych w województwie pomorskim?
Coraz więcej osób zauważa potrzebę dbania o swoje zdrowie i sylwetkę, a turnusy odchudzające stają się coraz bardziej popularne. Województwo pomorskie to idealne miejsce na takie wyjazdy, dzięki...
-
Dietetyka
Jakie funkcje pełni w organizmie kolagen wołowy?
Kolagen wołowy to ważny składnik naszego organizmu, który odpowiada za wytrzymałość skóry, kości i stawów. W ostatnim czasie stał się on również popularnym składnikiem suplementów diety, szczególnie...
-
Dietetyka
Czy kobiety w ciąży mogą jeść sushi?
Sushi to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni japońskiej, które zdobyło serca smakoszy na całym świecie. Delikatne połączenie ryżu, ryb i owoców morza sprawia, że jest to danie nie tylko...
-
Dietetyka
Jaki makaron jest dozwolony w diecie osób z wysokim cholesterolem?
Makaron to ulubione danie wielu osób, ale czy jest odpowiedni dla tych, którzy muszą kontrolować poziom cholesterolu we krwi? Odpowiedź na to pytanie zależy od rodzaju makaronu oraz sposobu jego...