Ile kosztuje wizyta u dietetyka i jak zazwyczaj przebiega? Co to jest wskaźnik BMI i w jaki sposób się go oblicza? Jaka jest przyczyna otyłości brzusznej i w jaki sposób można się jej pozbyć? Czym możemy zastąpić odżywkę białkową? Czym są suplementy diety? Dowiedz się, czy witaminy powinno się brać rano czy wieczorem. Przeczytasz o tym w naszych artykułach.
To pytanie, które zadaje sobie wiele osób pragnących zgubić zbędne kilogramy. Odpowiedź na to pytanie może wydawać się prosta, ale tak naprawdę jest skomplikowana i zależy od wielu czynników. Poniżej...
Kolagen to białko występujące naturalnie w naszym organizmie, które odpowiada za sprężystość i jędrność skóry, a także zdrowie stawów i ścięgien. Z wiekiem produkcja kolagenu spada, co może prowadzić...
Polskie pieczarki cieszą się niezwykłą popularnością w kuchni i to z wielu powodów. Dla osób dbających o środowisko naturalne, warto wiedzieć, że polskie pieczarki często pochodzą z lokalnych upraw....
Prowadzenie ciąży to kluczowy aspekt w zapewnieniu zdrowego rozwoju płodu i bezpieczeństwa matki. W Polsce opieka nad ciężarną odbywa się najczęściej w ramach publicznych placówek ochrony zdrowia lub...
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę zwraca się na zdrowy styl życia. Jednym z elementów, który wpływa na samopoczucie i kondycję fizyczną człowieka, jest to, co je w ciągu dnia. Dieta...
Picie wody mineralnej może zapewnić wiele korzyści dla zdrowia. Woda mineralna jest naturalnie pozyskiwana z podziemnych źródeł i zawiera niezbędne minerały i składniki odżywcze, które są korzystne...
Rosnąca moda na wegetarianizm odtrąca od spożywania mięsa coraz więcej osób. Czy słusznie? Nie do końca. Mięso jest podstawowym pokarmem człowieka od niepamiętnych czasów. Jakie korzyści zdrowotne...
Coraz więcej osób rezygnuje z produktów odzwierzęcych w jadłospisie, przechodząc na dietę wegetariańską lub wegańską. Wbrew pozorom to nic nowego – dieta bezmięsna rozwinęła się na subkontynencie...
Szczupła, odpowiednio wymodelowana sylwetka stanowi marzenie wielu pań. Niestety, zdrowa i niskokaloryczna dieta, a także regularnie uprawiany sport nie zawsze są w stanie realnie pomóc w osiągnięciu...
Nawyki żywieniowe to wszystkie czynności związane z jedzeniem, które są wykonywane naturalnie i rutynowo. Obejmują one nie tylko kupowanie i zjadanie określonej żywności, ale również sposób, w jaki...
Codzienne dostarczanie wszystkich składników potrzebnych naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania nie jest łatwe nawet wówczas, gdy staramy się jeść zdrowo. Szczególnie jeżeli zmagamy się...
Poziom cholesterolu to jeden z elementów, który daje lekarzowi podstawy do określenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Regularne wykonywanie oznaczenia cholesterolu całkowitego jest wskazane...
Dbamy o Twoją prywatność
W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.
Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.
Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.
Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.